L’AUTOESTIMA

El passat dimecres dia 28 de Novembre va tenir lloc la xerrada sobre L’Autoestima, malgrat el mal temps que va fer, no impedir ni a mares ni pares a animar-se a venir al Club Pollença, lloc on na Margalida Vallespir va donar la conferència.

Aquesta  xerrada forma part de un cicle que des de l’Ajuntament de Pollença amb les APIMES del municipi de Pollença , organitzen periòdicament al Club Pollença que cedeix l’espai.

Margalida Vallespir Höffler (psicòloga) va ser en aquesta ocasió la ponent de la xerrada, assistiren un centenar de persones, que confirma l’alt interès de les famílies per l’educació dels seus fills/filles.

Aquí teniu la presentació per si no vareu poder assistir. AUTOESTIMA

SAPS COM SE SENT EL TEU FILL AMB ELL MATEIX?

Té una bona autoestima?

Tots els pares observam als nostres fills créixer, jugar, aprendre… tan aviat que ens demanam; se sentirà segur?, sabrà afrontar els problemes que li presenta la vida?, gaudeix de l’amistat?… són preguntes relacionades amb l’autoestima.

Aquí tens un breu qüestionari, per què com a pare o mare valoris el grau d’autonomia que té el teu fill ara:

1. Participa activament a la vida familiar?

2. Té algun amic o amiga íntima o confident?

3. Vos conta obertament les seves preocupacions?

4. Se preocupa dels sentiments de la resta de la família?

5. S’alegra de sentir que l’estimau?

Si la majoria de les anteriors preguntes són positives, és una bona senyal de VINCULACIÓ, si tres o més respostes són negatives seria interessant acostar-vos a ell i mantenir un diàleg sobre els seus sentiments i escoltar com viu ell la relació amb les persones més properes.

1.Pareix respectar-se a ell mateix com a persona singular i valuosa?

2.Se permet esser diferent i destacar per alguna qualitat?

3.Se sent orgullós d’alguna qualitat seva?

4.Reconeix les coses bones que té un bon amic o amiga?

5.Reconeix que altres persones poden aprendre d’ell i ser admirat?

Novament, contau les respostes positives, fan referència a la SINGULARITAT I ACCEPTACIÓ, si guanyen les respostes negatives treballau que es senti especial, únic i que s’accepti així com és, una persona valuosa i digna per es mereix molt.

1.Demostra força de voluntat quan se proposa un repte?

2.És capaç d’expessar una idea davant altres persones amb seguretat?

3.És capaç de donar la cara.

4.Sap demanar ajuda a algú si no li surt bé una tasca i accepta aquesta ajuda?

5.Té il·lusió per aprendre noves habilitats?

Aquestes preguntes valoren el grau d’AUTONOMIA I ASSERTIVITAT, és important que els nostres fills siguin dia a dia més autònoms i se comuniquin assertivament per així confiar en les seves capacitats i pensin “jo puc”, “jo trobaré el camí”.

No cal dir, que aquest breu text només és una reflexió o un punt de partida sobre el tema de l’autoestima, cercau el consell dels mestres que ben segur vos podran orientar, també vos recomenam alguna bibliografia.

BIBLIOGRAFIA

Educar sin estrés. ….. Saber més>>>>

La autoestima un pasaporte para la vida  ….. Saber més>>>>

Enamórate de ti.  ….. Saber més>>>>

PER: Margalida Vallespir Höffler (psicòloga)

 

 

Deixa un comentari